"Penso naqueles pequenos pássaros, chamados alcíones, que dão a seu ninho uma forma arredondada e comprimem tanto que a água do mar não consegue penetrar: Só deixam nele uma pequena abertura por onde podem receber o ar. Ali põem os seus filhinhos , de modo que, se forem surpreendidos pelo mar; eles possam nadar com segurança e flutuar sobre as ondas, sem se encher de água nem afundar; e o ar, que se respira por aquela abertura , serve de contrapeso e balança, impedindo que aqueles pequeninos novelos emborquem.
... desejo que nossos corações sejam feitos de forma tão comprimida como esses ninhos, bem fechados de todos os lados, para que as agitações e tempestades do mundo, do demônio e da carne não possam surpreendê-los; e que não haja neles nenhuma outra abertura além da que está voltada para o céu, para aspirar e respirar nosso Deus."
São Padre Pio
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